اسفة جدا للتأخير عليكم ولكن كان عندى مشكلة فى الدخول للمدونة
انتظروا الموضوعات الجديدة وشكرا لكم :)
أم مصطفى
انتظروا الموضوعات الجديدة وشكرا لكم :)
أم مصطفى
عزيزتى الأم كل ما يخص الطفل وكل الاجابات عن التساؤلات الشائعة بإذن الله ستكون متوفرة هنااااااااااا
فيتامين ب2 (الريبوفلافين)
(Vitamin B2 (Riboflavin
|
|||||||
الفوائد
المصادر الغذائية الغنية بفيتامين ب2 هي: اللحوم، البيض، البقوليات مثل العدس والبازلاء، المكسرات، منتجات الألبان، الخضروات الورقية الخضراء، البروكلي، القرنبيط، الحبوب المُدعمة. الكمية
|